środa, 8 sierpnia 2012

Praliny czekoladowo daktylowe

 


100g orzechów nerkowca
8-10 daktyli
3 łyżki kakao
40g syropu klonowego, oczywiście można zastąpić miodem jeśli ktoś woli :)

wkładamy orzechy do blendera a po wytworzeniu się jednolitej masy dodajemy pokrojone daktyle, kakao i wlewamy syrop, następnie formujemy kulki i posypujemy np kakao








poniedziałek, 6 sierpnia 2012

Say hallo and smile




                                                                                              

Inspiration for today .



Urodzinowy tort borówkowy


składniki na podstawę
ok.150g suszonych owoców : rodzynki i żurawina
ok.150g orzechy ziemne, nerkowca i ziarna słonecznika
wkładamy wszystko do blendera lub kroimy nożem, a po wyłożeniu na formę zmielonych i połączonych razem składników  można dodać na wierzch surowe owoce jak np nektarynki



Z około ośmiu bananów i dwóch garści borówek miksujemy masę owocową i chowamy na parę minut do lodówki. Następnie wykładamy na formę.


Posypujemy pysznymi i ekologicznymi malinami, jednocześnie uważając by ukochany brat nie zjadł większości owocków z góry tortu :)